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          乳腺癌:她的危害和预防

          核心提示: 面对乳腺癌年轻化的新特征,二院乳腺科主任陈小燕给所有女性朋友们提个醒。

          3月,我市第10万张营业执照颁发。以我市近百万常住人口来看,丹阳每10个人里就有一个老板,每30个人里面就有一家企业。而令人揪心的是,乳腺癌发病位列女性恶性肿瘤之首,平均每10万名中国女性中,有37位乳腺癌患者。

          面对乳腺癌年轻化的新特征,二院乳腺科主任陈小燕给所有女性朋友们提个醒。

           

          专家简介

          陈小燕,乳腺科主?#21361;?#21103;主任医师,硕士学位,毕业于江苏大学临床医学系,镇江市医学会普外科专业委员乳腺学组委员,曾分别在江苏大学附属医院江滨医院、上海市国际和平妇幼保健院进修深造。擅长常见乳腺疾病的诊治、乳腺肿块的mammotome微创治疗、乳腺癌的综合治?#39057;齲?#26366;在省级和国家级期刊上发表论文多篇。她还荣获江苏省“百名医德之星”、镇江市“十大医德标兵”“五一劳动巾帼标兵”、丹阳市“最?#35272;?#21160;者”等光荣称号。

          爱美是女人的天性。谁不希望有“林妹妹”一样的?#36710;埃?#21487;再美的?#36710;?#20063;不敌岁月的侵蚀,更不敌病魔的摧?#23567;?ldquo;林妹妹”扮演者陈晓旭就不敌乳腺癌,年仅42岁就香消玉殒……这个“头号杀手”,给女患者带来的是身心双重打击——癌症的忧虑、缺失乳房的痛苦。

          女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。

          中国乳腺癌发病高峰年龄在45~55岁,?#20219;?#26041;早10岁。其中35岁以下患者占15%。关于乳腺癌的发病原因,目前尚不完全清楚。大量的临床流行病学调查结果表明,雌激素与乳腺癌的发生密不可分。女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻,?#21450;?#38543;着雌激素的变化。

          如果有人为或外在因素影响?#33487;?#20123;阶?#21361;?#23548;致雌激素水平突然变化。这种激素的骤然变化也会刺激乳腺上皮,诱发细胞恶变,导致乳腺癌。临床发现,滥用激素、?#36824;?#24459;生活、压力等因素都是造成雌激素水平变化的主要原因。

          熬夜,当心乳腺癌找上门

          不?#20204;埃?#30456;当于电影界的奥斯卡颁奖典礼的圣安东尼奥乳腺癌大会在美国召开。这个乳腺肿瘤学界的学术盛会一项前瞻性研究结果显示,对绝经后、未育或生产少于3个孩子的女性来说,睡眠时间越短,发生乳腺癌的风险越高。

          乳房是一个?#36164;?#24773;绪影响的器官,生气、抑郁、压力大等原因都可能引起乳房胀痛。而乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤,近年来我国乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增。很多人都知道年龄、遗传、不良的饮食习惯等是引发乳腺癌的高危因素,殊不知,睡眠其实也与乳腺癌密切相关。睡眠时间缩短增加乳腺癌发生风险的机制与褪黑素有关。

          陈小燕特别提醒,对于女性来说,保持规律充足的睡眠至关重要,每天最好能睡够8小时。无论多忙,都不要以牺牲睡眠时间为代价。

          女士们,你们还敢熬夜吗?

          每月4?#38454;?#26597;乳房

          “科学抗癌,预防先行”是本届肿瘤防治宣传周活动的主题,意在向人们传达科学预防癌症的观念,防治癌症的重点在于未雨绸缪、防患于未然。

          二院乳腺科倡导大?#20197;?#31163;不良习惯,与其谈癌色变,不如提早预防。我国乳腺癌患者5年生存率已达83.2%。建议20~40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查,40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。检查有情况者及时诊治。

          除了去医院检查外,女性可在每月月经来潮后的第9~11天,对照以下4步进行乳房自查。经常自检的人,病发时肿块比不自检的人平均小一倍。

          看 面对镜子,双手下垂,仔细观察乳房?#22870;?#26159;否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

          按 左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有?#37096;欏?#30001;乳?#25151;?#22987;做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。

          躺 卧?#25945;?#19979;来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

          查 除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和?#25345;?#21387;挤乳头,注意有无异常分泌物。

          若发现有肿块、异常分泌物溢出或经常感到胀痛等不适,应及?#26412;?#21307;。

          治防并重,及早发?#32440;?#20302;威胁

          圣人不?#25105;?#30149;治未病。在中国,每年10月份是乳房关爱月,目的之一即是为了防止、及早治疗乳腺疾病,降低乳腺癌给女性生命带来的威?#30149;?#20854;宣传和对外公布的标志是“粉红?#30475;?rdquo;。

          每年,二院乳腺科积极组织参与宫颈癌和乳腺癌两癌筛查,及早发现,及早治疗。由于治疗及时,并?#32454;?#25353;照规范化的个体治疗,挽救了生命,降低了乳腺癌给女性生命带来的威?#30149;?#35768;多乳腺患者特地送来锦旗,向二院乳腺科以表谢意。令人欣慰的是,通过筛查,引起了越来越多丹阳妇女对健康的重视,防癌意?#23545;?#26469;越强。

          春季乳腺病易发,调养乳房正当时

          一到春天,很多女性都会乳房胀痛,同时还伴有倦怠乏力、月经不调,情绪也跟着变差。二院乳腺科医生认为,乳腺疾病有季节倾向,尤其“?#19981;?rdquo;在春季诱发或加重。

          春季万物复苏,人体很多内分泌腺体在春天活动能力?#24551;浚?#23588;其是卵巢功能。雌激素在卵巢功能活跃时随之增加,体内雌激素含量增高,可能会诱发乳房增生。对于患有增生症的病人,此时可能复发;?#28216;?#24739;过病的女性,也可能因乳房腺体增生出现一侧或双侧乳房胀痛。

          乳房走肝经,春季对应人体五脏中的?#21361;?#26149;季人体更易出现肝气郁结、气血循环不畅,而乳腺增生之类的乳房问题,也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关。春季是疏通肝经、护理乳房的最佳时期,做好肝的调养,还能防治其他妇科疾病。每天保证?#30805;?#19968;小时,可以降低乳腺癌发病率14%。扩胸?#30805;?#33021;让胸部内容循环得到改善,有效预防乳腺癌的发生。

          对于没有乳腺疾病的人?#28023;?#21487;在春季适当进行乳腺保养。推荐一个常用的按摩方法?#26680;?#25163;贴向乳房进行旋转式按摩;将双?#22336;?#22312;乳房外侧,将乳房向胸骨方向推拢,轻揉按;由腋间向乳房方向推擦。

          关爱乳腺健康,活出精彩人生

          丹阳市第二人民医院、丹阳市妇幼保健院,为集保健、医疗、科?#23567;?#25945;学为一体的二?#37117;?#31561;妇幼保健院和二级综合性医院,承担着丹阳市妇女儿童的保健、医疗任务,是江苏大学医学院临床教学基地、镇江卫生学校教学医院,是全市妇幼保健业务指导中心,也是全市唯?#32531;?#27861;婚检单位。

          二院乳腺科是丹阳市重点专科,与上海国际和平医院联合打造乳腺病诊治中心,承担全市妇女乳房保健、医疗、科研及乳房病防治的指导工作。该科?#38469;?#21147;量雄厚,设备先进,以乳房良恶性疾病、乳腺保健、乳房美容为工作重点,在乳腺癌筛查、围哺乳期保健方面形成了自己的特色。在丹阳地区率先开展乳腺微创?#38469;酢?#20083;腺癌保乳术、前哨淋巴结活检术、乳管?#23548;?#26597;等多项新?#38469;酰?#23545;乳腺疾病采取规范化、个体化诊治。

          让女人“挺起胸膛做人”,而?#21307;?#24247;开心长久生活,是二院乳腺科的不懈追求。治防并重,及早发?#32440;?#20302;威胁,在丹阳,乳腺病普查人数逐年增加,大大降低了乳腺癌给女性生命带来的威?#30149;?/p>

          陈小燕说,关心病人,得从方方面面了解病人的情况,和她们拉?#39029;#?ldquo;对病人的医?#21361;还?#26159;身体上的,更重要的是心理上的。”陈小燕所在的乳腺科为此建立了“乳腺病友会”,参加人员已由本院扩展到全市,得到社会各界的大力赞扬。家住界牌年过半百的王女士,白天照看着家里的生意,晚上就和大妈们欢快地跳广场舞。她说,真是多亏了二院乳腺科主任陈小燕的帮助,才重获新生。

          几年前,王女士被查出乳腺癌住院,陈小燕给她做了保乳手术。术后第二天,王女?#24247;?#30693;了自己的病情,看到病房里被切除乳房的病友,浮想联翩,心情十分沮丧。?#25442;幔?#22905;便“失踪”了。这可?#34987;?#20102;医护人员和家人。左找右找,在病房三楼角落找到了哭泣的她。虽然医护人员和她一再解释,做了许多思想工作,并动员她做化疗,但收效甚微。陈小燕及?#26412;?#21150;了“乳腺病友会”,并特邀王女士参加。

          会上,一些早期乳腺病友分享了自己与疾病抗争的心得。看到一些比自己年轻、甚至切除引以为豪的乳房的病友,在科学化疗、阳光心态下,健康生活着,王女士被打动了,当即表示接受化疗。化疗后,她重新?#25351;?#20102;自信,而?#19968;指?#24471;相当好。几年来,她和原来一样做生意、参加有益的健康娱乐活动,沐浴在阳光下。她深有感触地说,是陈医生让她重获新生啊……

           

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